Күрес – адамзат өркениетінің бастауынан бері келе жатқан ең көне спорт түрлерінің бірі. Ол физикалық күшті, төзімділікті және техникалық шеберлікті біріктіріп қана қоймай, әртүрлі халықтардың мәдениеті мен дәстүрін де бейнелейді. Күрес әрқашан тек жарыс құралы ғана емес, сонымен бірге әскери дайындықтың, мінез-құлық тәрбиесінің және рухани тәжірибенің бір бөлігі болды. Бүгінде ол Олимпиада бағдарламасына кіреді және әлемдегі миллиондаған спортшылар мен жанкүйерлер арасында танымал болып қала береді. Төменде сіз білмеуіңіз мүмкін күрес туралы қызықты деректер ұсынылған.
- Күрес әлемдегі ең көне спорт түрлерінің бірі саналады. Оның бейнелері төрт мың жылдан астам уақыт бұрынғы Ежелгі Мысыр фрескаларында кездеседі. Сондай-ақ шумерлік және грек мәтіндерінде де күрес жайлы айтылады. Бұл оның ежелден адам өмірінің бір бөлігі болғанын дәлелдейді.
- Алғашқы антикалық Олимпиада ойындарының бағдарламасына күрес біздің заманымызға дейінгі 708 жылы енгізілді. Ол ең беделді жарыстардың бірі саналды. Күресте жеңіске жеткен спортшы даңққа бөленіп, қоғамда ерекше мәртебеге ие болды. Бұл күш пен абыройдың белгісі еді.
- Күрестің бірнеше негізгі түрлері бар. Ең көп таралғандары – еркін күрес пен грек-рим күресі, екеуі де Олимпиада бағдарламасына кіреді. Грек-рим күресінде аяқпен шабуыл жасауға тыйым салынады, ал еркін күресте белден төменгі әдістерге рұқсат етіледі. Әр стильдің өзіндік ерекшелігі мен дәстүрі бар.
- Күрес қазіргі таңда кең таралған аралас жекпе-жектердің негізін құрайды. MMA спортшыларының көпшілігі мансабын күресші ретінде бастаған. Олар қарсыласын лақтыру, ұстап тұру және бақылау тәсілдерін қолданады. Бұл күресті заманауи спорт түрлері үшін маңызды базаға айналдырады.
- Күресте төзімділіктің маңызы зор. Белдесу бірнеше минутқа ғана созылғанымен, орасан зор күш пен шоғырлануды талап етеді. Күресшілер күнделікті жаттығу жасап, текшелі бұлшықеттерін ғана емес, жүрек-қантамыр жүйесін де дамытады. Осы себепті олар ең төзімді спортшылардың қатарына жатады.
- Тарихи тұрғыдан күрес әскери дайындықтың ажырамас бөлігі болған. Жауынгерлерге қарсыласын қарусыз құлататын лақтырулар мен ұстап тұру әдістерін үйреткен. Мұндай тәсілдер жақын қашықтықтағы шайқаста тиімді болған. Бұл күрестің өмір сүру үшін практикалық маңызы болғанын көрсетеді.
- Жапонияда күрес ерекше түрге айналды – сумо. Бұл дәстүрлі спорт түрі терең рәсімдер мен рухани мазмұнға ие. Белдесулер тазалық пен құдайларды құрметтеуді білдіретін салтанатты жоралғылармен өтеді. Сумо Жапонияның ұлттық мақтанышы болып есептеледі.
- Үндістанда кушті деп аталатын дәстүрлі күрес бар. Жарыстар арнайы топырақ төселген алаңда өткізіледі, ал спортшылар ерекше тамақтану мен жаттығу ережелерін сақтайды. Кушті көп ғасырлық тарихқа ие және бүгінде де танымал спорт түрі. Ол спорт пен рухани тәжірибені біріктіреді.
- Әлемнің көптеген елдерінде халықтық күрес түрлері сақталған. Мысалы, Қазақстанда қазақ күресі, Моңғолияда наадам күресі, Швейцарияда швингген кең таралған. Мұндай дәстүрлер ұрпақтан-ұрпаққа жалғасады. Олар халықтардың мәдени мұрасының бір бөлігі болып саналады.
- Күреспен айналысқан әйгілі тұлғалар да аз емес. Мәселен, АҚШ президенті Авраам Линкольн жас кезінде өз штатында күрес чемпионы болған. Кеңес дәуірінде бұл спорт түрін Иван Поддубный, Александр Медведь секілді әйгілі балуандар даңққа бөлеген. Олардың жеңістері аңызға айналды.
- Күрес тек күшті ғана емес, тактикалық ойлауды да қажет етеді. Спортшылар қарсыласының әлсіз тұстарын сезіп, соларды қолдана білуі тиіс. Белдесу барысында күшті дұрыс бөлу маңызды рөл атқарады. Бұл күресті интеллект пен физикалық дайындықты қатар талап ететін спорт түріне айналдырады.
- Күресте салмақ дәрежесінің маңызы ерекше. Барлық жарыстар әділдік үшін салмақ категориялары бойынша өткізіледі. Бұл әртүрлі дене бітіміндегі спортшылардың тең жағдайда күресуіне мүмкіндік береді. Салмақ бойынша бөлу антикалық замандардан бері белгілі.
- Күресшілердің жаттығуларында дене салмағымен жасалатын жаттығулар кеңінен қолданылады. Жатып-тұру, тартылу, отыру және көпір сияқты қозғалыстар олардың дайындығының негізін құрайды. Мұндай жаттығулар күш пен икемділікті бірдей дамытады. Бұл балуандарды жан-жақты мықты етеді.
- Күрес жарақат алу қаупі жоғары спорт түрлерінің бірі болып саналады. Жиі созылу, шығу, арқа мен буын жарақаттары кездеседі. Сол себепті дұрыс қыздырыну мен техниканы меңгеру өте маңызды. Қауіпсіздік әрқашан бірінші орында тұрады.
- Қазіргі заманғы технологиялар күрес жаттығуларында да қолданылады. Видео талдау, қозғалыс датчиктері және компьютерлік бағдарламалар техникаға баға беруге мүмкіндік береді. Бұл дайындық сапасын арттырады. Дәстүрлі спорт заманауи ғылыммен үйлесім табуда.
- Күрес мықты мінез қалыптастырады. Ол спортшыларды тәртіпке, төзімділікке және қиындықтарды жеңе білуге үйретеді. Көптеген спортшылар мансабын аяқтағаннан кейін табысты жаттықтырушы немесе қоғам қайраткері болады. Бұл күрестің тек денені емес, рухты да тәрбиелейтінін көрсетеді.
Күрес – тарихты, мәдениетті, күш пен интеллектіні тоғыстырған спорт түрі. Ол адамзат дамуының ажырамас бөлігі болып, жеңіске ұмтылыстың символына айналды. Бұл неймовірні деректер күрестің құрмет пен таңданысқа лайық екенін дәлелдейді. Сіз білмеуіңіз мүмкін, бұл спорт түрі осыншама бай тарихқа және қазіргі әлемде осындай зор маңызға ие.
