Кикбоксинг — бұл бокс, каратэ және тай боксының элементтерін біріктіретін жауынгерлік өнер. Бұл қарқынды және қызықты спорт түрі, әлемде танымал болып, өзінің тиімді техникасы мен поединктердегі эмоциялық шиеленісімен танылды. Көптеген адамдар кикбоксингке тек күресу үшін емес, сондай-ақ физикалық күш, төзімділік және психологиялық тұрақтылықты дамыту үшін де қызығады. Міне, осы спорт туралы бірнеше қызықты деректер.
- Кикбоксинг 1960 жылдардың соңында пайда болды, мұнда боксшылар мен каратэшілер өз техникаларын біріктіріп, әмбебап жауынгерлік стиль жасады. Спорт АҚШ-та Майк Адамс арқасында танымал бола бастады, ол бокс пен каратэ элементтерін біріктіріп, заманауи кикбоксингтің негізін қалады. Бұл спорт 1974 жылы халықаралық федерациялардың құрылуымен ресми түрде тіркелді.
- Кикбоксингте бірнеше стильдер бар, олардың ішіндегі ең танымалдары американдық стиль, жапондық стиль және тай боксы, немесе Муай Тай. Американдық стиль көбінесе бокстың қолмен соққыларын және аяқпен соққыларды қосады, ал тай боксы негізінен тізе мен шынтақтармен соққыларды және қоян-қолтық шайқасты қамтиды. Жапондық стиль көбінесе жылдам аяқ соққыларын және техникалық дәлдікті талап етеді.
- Кикбоксинг тек жеке спорт түрі ғана емес, командалық спорт түрі де бола алады. Кейбір елдерде командалық жарыстар ұйымдастырылып, әрбір қатысушы кезекпен рингке шығып, бүкіл команда жинақталған ұпайлар үшін күреседі. Бұл формат көрермендерге қысқа уақыт ішінде бірнеше күрес стилі мен техниканы көруге мүмкіндік береді.
- Кикбоксинг — бұл өте қарқынды физикалық белсенділік, ол спортшылардан жоғары деңгейдегі физикалық дайындықты талап етеді. Бұл спорт барлық негізгі бұлшықет топтарын қолдануды қамтиды, бұл күш, төзімділік, үйлесімділік және икемділікті дамытуға ықпал етеді. Кикбоксингпен шұғылдану калорияларды көп жоюға және жүрек-қан тамырлары жүйесін нығайтуға көмектеседі.
- Кикбоксинг тарихындағы ең үлкен жекпе-жек 1993 жылы Жапондық Кикбоксинг Федерациясы ұйымдастырған турнирде өтті. Осы жекпе-жекке 16 спортшы қатысты, ал жалпы жүлде қоры 1 миллион долларды құрады. Бұл турнир кикбоксингтің танымал спорт түрі ретінде дамуына тарихи сәт болды және бұл әлі күнге дейін спорт тарихындағы ең үлкен турнирлердің бірі болып саналады.
- Кикбоксинг тек ерлер арасында ғана емес, әйелдер арасында да кеңінен танымал. Әр жылы көп әйелдер кикбоксингке тартылады және жарыстарға қатысады. Қазіргі уақытта Ронда Роузи сияқты спортшылардың арқасында әйелдер арасында кикбоксинг пен аралас жекпе-жектер (ММА) танымал болды.
- Кикбоксингте негізгі техника мен ережелер бар, оларға қолмен және аяқпен соққылар, қорғану, жалтару және лақтырулар жатады. Жекпе-жек кезінде боксшылар жиі соққы комбинацияларын қолдана отырып, қарсыласын жеңуге тырысады, бұл физикалық күшпен бірге психологиялық дайындықты да талап етеді. Кикбоксинг сонымен қатар жоғары тәртіп пен күрес кезінде шоғырлануды қажет етеді.
- Кикбоксинг турнирлеріндегі жүлде қоры өте жоғары болуы мүмкін. Чемпиондар түрлі жарыстар мен ұйымдардың танымалдығына байланысты айтарлықтай ақша алады. Белгілі спорттық ұйымдар, мысалы, Glory және K-1, чемпиондарға миллиондаған доллар ұсынады, бұл кикбоксингті тек қызықты спорт қана емес, сонымен қатар кәсіпқойлар үшін қаржылық тұрғыдан да тиімді етеді.
- Кикбоксинг өзін-өзі қорғау құралы ретінде кеңінен қолданылады. Көптеген адамдар бұл спорт түрімен тек кәсіби жекпе-жектер үшін ғана емес, сонымен қатар қорғаныс дағдыларын жетілдіру үшін де айналысады. Негізгі соққылар мен қорғаныс техникасын меңгеру қауіпті жағдайларда тиімді қорғауға мүмкіндік береді.
- Кикбоксингте әртүрлі стильдер үшін ережелер мен стандарттарды реттейтін халықаралық федерациялар маңызды рөл атқарады. Ең үлкен федерациялардың бірі — Халықаралық кикбоксинг федерациясы (WAKO), ол әлем чемпионаттарын және басқа халықаралық жарыстарды ұйымдастырады.
- Кикбоксинг чемпиондары осы спорттың нағыз аңыздарына айналды, олардың оқиғалары жаңа ұрпақ спортшыларын шабыттандырады. Джордж Форман, Питер Аертс және Буакао Бансинг сияқты есімдер кикбоксингтің символы болып табылады және спорт тарихында өшпес із қалдырды.
Кикбоксинг — бұл тек спорт түрі ғана емес, көптеген адамдар үшін өмір салты. Өзінің қарқынды, физикалық және психологиялық талаптары арқасында ол адамдарға даму, формада болу және күш-жігерді нығайтуға көмектеседі. Бұл күрес өнері, ол тәртіпті, техниканы және стратегиялық ойлауды біріктіреді, бұл оны әлемдегі ең қызықты спорт түрлерінің бірі етеді.
